足立朝日

　　お惣菜とお弁当
　　まめ菜
　　　　　　 千住大川町19-2
　　　　　　 ℡03-3879-1736

安くて美味しい
地域の味方

　心のこもった家庭の味は、疲れた体の特効薬。「毎日食べてもあきない、安全でおいしい普通のご飯を安く提供したい」。女性起業家支援塾出身の外山智子さんが、昨年11月にオープン。お母さんやお年寄りの力強い味方だ。
　 メニューは外山さんが大好きな野菜と豆が中心。埼玉県や近隣の農家から特別に仕入れる野菜や米は、新鮮で安全だからこそ美味しい。保存料等無添加の調味料を使った味付けは薄めで、素材本来の味が引き立つ。
　 安さも魅力だ。もちもちした食感が好評のご飯は１パック１００円～。白米、日替わりの炊き込みご飯、雑穀ご飯など。混ぜご飯のおにぎりも有。
　 お弁当５００円は３～５種類で、魚と肉の日替わり。揚げ物は入れないので、メタボが気になる人にもオススメ。サラダ、和え物、煮物など野菜がたっぷり入ってヘルシーで、食べ応えも充分。副菜、ご飯は好きなものを選べるので、自分好みのお弁当にできる。　　　　　 豆腐ハンバーグ(左)と
ヘルシーで安全な家庭の味が魅力　　　　　　　　　　 シャケ弁当(右)。上はご飯
　 お惣菜は切り干し大根、ひじき、煮豆、ごま和えなど季節のものが、小１００円、大２００円。数に限りがあるので売り切れご免。スタンプカード割引有。米や季節の野菜は、希望で分けてくれる。
　 営業時間は午前11時～午後７時。木曜・隔週水曜休。