足立朝日

★「腰痛の９割を治す、たった１つの習慣」高林孝光著／主婦の友刊／１０００円（税別）
　腰痛の救世主・アスリートゴリラ鍼灸接骨院の高林院長が、「１日１分で痛みとこりが消える」をポイントに新たな本を発刊した。
　本当の腰の位置や治すカギ、自分に最適な治し方がすぐにわかる明解な解説と図が満載。
　本文の大切な箇所は太字になっているため、ポイントが一目瞭然だ。この一冊を読めば、「最低限の体操で、最大の効果を発揮。痛みとこりが消える最強の腰痛解消法」が体得できる。
　一般患者のみならず、数多くのプロアスリートや中高バレーボールの選手たちから絶大な信頼を得ている高林メソッドを垣間見ることができる貴重な一冊だ。